Los principales trastornos de la ansiedad son un grupo de problemas de salud mental caracterizados por miedo o preocupación intensa y persistente. Según la clasificación utilizada en psicología y psiquiatría, los más importantes son:
1. Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
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Preocupación excesiva y constante por muchas cosas de la vida diaria (trabajo, salud, familia).
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Síntomas frecuentes: nerviosismo, tensión muscular, cansancio, dificultad para concentrarse y problemas para dormir.
2. Trastorno de pánico
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Aparición de ataques de pánico repentinos.
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Síntomas: palpitaciones, falta de aire, mareo, sudoración, sensación de perder el control o miedo a morir.
3. Fobia específica
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Miedo intenso e irracional hacia un objeto o situación concreta.
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Ejemplos: miedo a volar, a las alturas, a los animales o a las agujas.
4. Trastorno de ansiedad social
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Miedo intenso a situaciones sociales o a ser evaluado por otras personas.
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Puede provocar evitación de hablar en público, conocer gente nueva o comer delante de otros.
5. Agorafobia
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Miedo a lugares o situaciones donde escapar podría ser difícil o donde no habría ayuda disponible.
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Ejemplos: transporte público, multitudes, centros comerciales.
6. Trastorno de ansiedad por separación
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Ansiedad intensa cuando la persona se separa de alguien con quien tiene un fuerte vínculo emocional.
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Es más común en niños, pero también puede aparecer en adultos.
7. Mutismo selectivo
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Incapacidad persistente para hablar en ciertas situaciones sociales (por ejemplo, en la escuela) a pesar de poder hacerlo en otras.
